醫美中心負責人 翁若蜜醫師
以「如何選購好的美容健康食品」說明補充Biomarine Complex可增生膠原蛋白及彈性纖維,對於肌膚自體性抗老化是非常重要的關鍵:想要全身肌膚透亮均勻、細緻彈力,就應持續補充好的蛋白質,因為它是構成人體肌肉、血液、皮膚、頭髮指甲、心腦等器官的主要原料,所謂好的蛋白質應符合「低脂、低纖、容易消化」三條件。 |
營養師 呂秉原
抗老老化方面,近年來歐美大大流行「飲食回春療法」,建議 : 長期持續性地食用深海魚肉
、大量新鮮蔬果、每天至少八杯水,三天立刻有明顯感覺,這種營養學家與皮膚科醫師皆認同的飲食法,說穿了就是補充魚蛋白和各種抗氧化物。 |